お疲れ様です！！
あー疲れた、もう無理、と布団に飛び込みたくなることは誰にでもあると思います。
ただ、「だらだらするって時間の無駄だよな。。。」
あるいは「せっかくの休日なのにごろごろしてたら終わってしまった。。。」
などと自分を責めてはいませんか？
今回は、だらだらしてもいい4つの理由をご紹介していきます！
これを読めば、自分の心を解放しより日常を楽しくすることができますよ🎵
空白の時間がアイデアを生む(体が緩む)から
のんびりだらーんとした時間も同様です。
緊張から解放され、体も気持ちも緩んだ状態でこそ最適の一手がふと頭に降ってきます。
無駄な時間では決してありませんよ。
一切だらだらしないと完璧主義になってしまうから
だらける自分が許せない方はもしかしたら完璧主義の考えをお持ちかもしれません。
私も昔完璧主義でしたので気持ちはとても分かるのですが、だらだらを一切排除しようとするとものすごく苦しいです。
息が抜けず、リラックスする瞬間がないため心が休まらず、それでもさらに完璧主義を続けると「何が楽しくて生きているか分からない」という状態になりかねません。
前述した通り、休んだ方が実は効率良く物事が進んでいったりしますよ。
だらだらすると幸せを感じられるから
あなたを取り巻いている面倒くさい物事を全部無視して、
ごろーんと横になってお菓子食べて携帯触ってぼーっとして思いっきりだらだらした時のあなたの気持ちを想像してみてください。
目の前がパッと明るくなるくらいの解放感、心の内側から湧き上がってくる充実感、、、
ああ最高だなぁ、、、
そんな気持ちを味わえるのではないでしょうか。
私達は、幸せを感じ喜び楽しむために生きています。
タスクをこなすために生きているのではありません。
心から幸せを感じられる時間を大切にしてあげてくださいね🎵
自分が本当にやりたいことは何なのか考えられるから
だらだらしてほっとすると、あれ？なんでこんなに頑張ってどうでもいいタスクこなしているんだっけ？と思う時が来るでしょう。
よくよく考えたら大切なものはもっと他にあるよな、と。
ごろごろすることで、それを思い出すきっかけにもなると思います。
最後に
どうしてもだらだらしてしまうのは頑張りすぎの合図です。
嫌なことやめて、だらだらして、まずは自分を癒してあげてください。
そうしたら次の道が自然と見えてきますよ！
